24절기, 삼복, 4대명절
24절기 입춘(立春)우수(雨水)경칩(驚蟄)춘분(春分)청명(淸明)곡우(穀雨)입하(立夏)소만(小滿)망종(芒種)하지(夏至)소서(小暑)대서(大暑)입추(立秋)처서(處暑)백로(白露)추분(秋分)한로(寒露)상강(霜降)입동(立冬)소설(小雪)대설(大雪)동지(冬至)소한(小寒)대한(大寒)삼복초복(初伏)중복(中伏)말복(末伏)4대 명절설날: 음력 정월(1월) 초하룻날, = 정조(正朝), 원조(元朝), 원일(元日), 원신(元辰), 원단(元旦)한식: 동지 후 105일째 되는 날 = 냉절(冷節), 금연일(禁煙日), 고초일(苦草日), 숙식(熟食)단오(端午): 음력 5월5일추석: 음력 팔월 보름 = 한가위, 중추절(仲秋節), 가배(嘉俳), 중추(仲秋)네이버 검색.
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몸에 좋은 식품
MBN 천기누설 소개 식품.3개월 사용 후 끊었다가 먹을 필요가 있음.졸복2. 함초- 당뇨병 효과 - 갯벌 및 염전지역 자라는 초록색 일년생 풀, 마디가 퉁퉁하다 하여 "퉁퉁마디"라고도 함 - 주의사항: 나트륨 등 체내 전해질 균형 이상 생길 수 있음 - 체내 작용 사항: 체내 당의 과다 흡수를 막아줌, 피부. 3. 미더덕- 위장암 극복사례 - 미더덕 손질: 껍질제거, 바닷물 빼고 섭취 - 미더덕 회, 익혀서 덮밥, 등으로 먹음4. 포도- 심장 판막 결손에 효과 - 유기농 포도즙, 포도효소, 포도간장, 포도주 으로 먹음 - 유기농으로 재배되어 씨앗, 과육, 껍질을 먹어야 효과를 볼 수 있음. - 실례: 프랑스인은 육류 섭취가 많은데 비해 심장병 비율이 현저히 낮음 (∵적포도주 섭취: 알코올로 섭취시 수용..
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